2017年12月7日 星期四

【健康講堂331期】排除毒素,一身輕鬆!

人體毒素,是指體內多餘的垃圾。來源主要有兩個:食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留;環境中得來的各種污染在體內沉積。

自測一下,你是否需要排毒
便秘
不能每日清晨排便,經常便秘或腹痛。

疲勞
工作兩小時後感到身體倦怠,胸悶氣短。

口臭
呼吸道容易上火,口中經常有異味。

失眠
睡眠品質不好,多夢。

面色黃
女性面色暗沉,缺乏光澤,黃氣重。

易感冒
女性面色暗沉,缺乏光澤,黃氣重。

乏力
早晨起床後四肢酸痛,乏力,感覺睡的像打仗一樣。

有助於改善腸道
眾所周知,人體的腸道壁最少儲存著3—4kg的體內垃圾,這些垃圾就是所謂的宿便。而人體因為宿便的積存,不僅小腹膨脹,更重要的是久而久之會形成進大於出(吃進大於排出)。

而酵素首先是改善腸胃,疏通腸道。腸胃好了,腸道疏通了,人的飲食就正常了,飲食正常了,吃飯消化吸收就會更好,那麼吸收同樣的熱量,喝了酵素之後就會比喝酵素之前要吃的少了,這樣飯量無形之中在減少,而且在體記憶體留的垃圾就更少。
分解脂肪
酵素能分解出身體裡多餘的脂肪,新攝入的高脂、高糖、高熱量食物等未能及時轉化成多餘脂肪,就會及時排出體外。
化解脂肪
對於已經形成的多餘脂肪,酵素被人體吸收後,隨血液到達全身,可化解腰、臀、腿、肩臂、頸項、臉部的多餘脂肪顆粒。
調理易胖體質
很多女性在到了一定的年齡後自然的就會發胖,甚至很多人都說自己連喝水都會發胖。其實發胖就是證明身體的內分泌系統已經紊亂以及新陳代謝緩慢。酵素能起到改善內分泌系統以及能改善易胖易酸型的體質,更顯著的作用在於加速新成代謝,更好的調理易胖體質!
便秘的八大危害
1、導致五臟中毒
2、損害肝臟
3、痔瘡和肛裂
4、降低生育機會
5、黃褐斑、痘痘
6、造成肥胖
7、細胞變異
8、導致腦中風
便秘患者怎麼破?
便秘治療短期見效最快的是使用藥物。但長期過於依賴藥物,便秘患者的腸壁就會完全變成黑色,腸道功能亦不斷衰退,形成比便秘更威脅健康的宿便,這極有可能引發其他疾病的發生,如便血、消瘦、黑便腹痛、結腸癌、乳腺疾病、早衰等。
因此,早期預防和合理治療便秘將會大大減輕便秘帶來的嚴重後果和改善生活的品質。長期服用酵素,就可以改善乃至根治便秘症狀,它能促進人體新陳代謝,增強腸道機能,以幫助排便。重要的是,酵素不是藥物,沒有副作用,效力亦不會衰減,十分有效安全。

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