【健康講堂346期】肽營養助力兒童成長

寶媽寶爸最頭疼和最不願意看到的就是寶貝生病了，寶寶能健健康康的長大是每一位父母的心願。可是寶媽寶爸是否知道，寶寶愛生病，大多和身體的免疫力有關，只有提高寶寶身體的免疫功能才能讓寶寶少生病。

其實，肽是寶媽寶爸不能忽視的營養元素，它是介於大分子蛋白質和小分子氨基酸之間一段最具活性、最易吸收、最易激發人體再生系統的功能性營養素，是生命存在的形式，人體的一切活性物質都是以肽的形式存在的。人體的70%以上都是由蛋白質構成的，蛋白質實質上都是以肽的形式存在的，人體如果沒有肽，活性就會喪失，生命就會終止。

兒童缺肽會有哪些危害？

肽的重要性可以形容為人不能沒有水一樣。因為肽是生命的物質基礎，沒有肽就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有肽參與。

尤其是必需氨基酸不足引起的綜合征，常見於熱帶地區的不發達國家，以6個月至5歲兒童多見，常發生於斷奶後以澱粉為主食者。本病主要表現為營養不良性水腫及毛髮與皮膚的病變。

       

兒童于母乳餵養期間一般生長良好，但在斷奶後，由於肽的質和量均供應不足，缺乏一種或幾種必需氨基酸，並有維生素和礦物質的缺乏，而導致本病。此外，各種傳染病如結核病或寄生蟲病等亦常為本病的誘因。

 兒童肽若長期供給不足，小兒會出現活動減少，精神倦怠，肌肉逐漸柔軟無力，形體消瘦，食欲減退，生長發育遲緩，對各種疾病的抵抗力下降而容易患感染性疾病，智力發育也受影響。

兒童為什麼要補肽？

肽不言而喻，對人體是很重要的，它能維持人體的生命活動。同時它也具有維持機體正常活動的功能，機體如果缺少它就會產生很多問題。肽的基本單位是氨基酸，當人體攝入大量的食物時，只有將這些食物分解成肽，才能被人體吸收和利用。

 從這一點上便可以看出肽的重要性，對寶寶而言，由於其身體發育迅速，對肽的需求量會提高，只有攝入足量的肽才能促進寶寶身體的健康發育。

如果兒童體內缺乏肽，就會出現頭髮枯黃，腳、腿等部位浮腫的臨床症狀，嚴重時還會出現四肢細短、頭偏大等症狀。肽對人體的作用非常大，肽不足會影響新生細胞形成的速度，從而導致寶寶生長發育緩慢、身材矮小，一旦寶寶生病，由於體內的肽缺乏，就不能正常地維持身體所需的營養，所以疾病就會很難被治癒，有時還會伴有智力下降等狀況。

兒童生長與肽

人體的生長發育是一個由量變到質變的發展過程。如果把人體比做一座生命大廈的話，兒童少年時期發育不好，就像大廈根基未能打好一樣，會影響整個人生的壽命和品質。

       兒童少年時期的生長發育時期絕不是吃的越多、越高級越好，而是要注意科學配置飲食結構，堅持做到食物的合理搭配和多樣化，保持各種營養的平衡供給，以保證生長發育的要求。營養的失衡或過量，都可能造成對身體不利的影響，甚至形成病態。

      因此，在這一時期，適當服用一些相應的功能肽，則可起到調節、改善營養平衡、促進機體正常健康生長發育的作用。

       服用含有豐富氨基酸的生命肽童對鈣、磷的吸收和發揮，促進骨骼發育，能確保兒童少年的正常健康生長。