四月，花兒吐豔、柳枝婀娜，碧水傳情、山巒疊翠處處芳菲浸染。春季萬物復蘇，草木發芽，在這春暖花開的季節裡，一些體質敏感的人便容易出現過敏的症狀，不少人便會疑惑，難道春季最容易發生過敏症狀的？
為什麼春季容易過敏？
過敏，是指機體對過敏原（花粉、細菌、食物、藥物等）發生的異常免疫反應，也叫變態反應或超敏反應。我們常說的過敏體質就是免疫系統紊亂，無序地對眾多外來侵襲物質產生免疫反應。引起過敏的原因很多，常見的大致可以分為吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原等幾種。春季氣溫回升，空氣乾燥，另外百花齊放，空氣中的煙塵、蟎蟲、花粉、皮毛、柳絮比其他季節要更多，因此，人們特別容易引發吸入性及接觸性過敏。
過敏的原因
外在因素：
① 春季時節，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發炎。
② 季節變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處於禦寒狀態，而人體內分泌開始旺盛，導致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導致皮膚出現過敏現象。
③
很多女性朋友都非常依賴化妝品和護膚品，然而很多產品都含有有毒金屬物質，導致皮膚毒素沉積，引發皮膚過敏。
④
因為飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等，都有可能因為個人體質問題引發皮膚過敏。
內在因素：
⑤ 遺傳因素：過敏體質的人，往往是承自父母，先天性過敏；
⑥ 自身體質：過敏體質是指身體免疫性差的人，是身體自身抵抗力差，免疫功能不足有關。
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當你碰上以上幾點，你終究逃不過：癢癢癢
如何預防過敏？
⑴ 日常飲食要均衡
過敏體質的人應該注意飲食，不要吃過於油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。多吃維生素豐富的食物可加強機能免疫能力。
⑵ 養成良好的生活習慣
洗臉、刷牙建議用溫水，經常引起過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗，避免處在花粉濃度高以及刷油漆的地方，學會在日常生活中避免接觸過敏原。
⑶ 正確選用護膚品
過敏性體質的肌膚異常敏感，因此在選擇護膚品時一定要慎重，不要使用含有香料、酒精和果酸的產品，對肌膚刺激大，容易引起過敏。
⑷增加腸道益生菌的攝取
研究發現，正常人腸道中益生菌越多，易患過敏性疾病的機會也就越小。
益生菌可以誘導T細胞產生大量的白細胞，能夠抑制免疫球蛋白E的產生，有效地預防過敏的發生。
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