【健康講堂411期】毒素的危害

人體毒素，其實是體內多餘的垃圾。

主要來源：

1、食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留。

2、環境中得來的各種污染在體內沉積。

每人每天都在不斷吸入這些垃圾，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。

臨床表現

血管硬化症

有毒的廢物和脂肪質黏附在血管內而阻礙血液的暢通，慢慢地這些被阻塞的血管會變硬、變厚，心臟必須更費力的將足夠血液經由這些被阻塞的血管送到細胞內，以致引起高血壓、血液凝塊、心臟病和中風，這種情形稱為血管硬化。

關節炎和風濕症

骨頭與骨頭的連接均為柔軟而有彈性的軟體組織所覆蓋，可墊著關節減少摩擦傷害。在關節裡面還有關節液可潤滑關節，關節液必須是清潔、沒有毒素，才能使關節健壯和靈活。當毒素積聚時關節便會開始腫大、骨頭末端粗糙和呈鋸齒狀，而軟骨變幹而易碎，慢慢地關節內分泌物完全幹掉，而骨頭間彼此痛苦的摩擦，形成了"關節炎"。當毒素傷害到肌肉和血管時，就形成"風濕"。

腫瘤

腫瘤是由於累積的有毒廢物，聚集在身體各組織內所引起的。

發燒

發燒是身體淨化的自然方法，白血球在體內抵抗毒素時，新陳代謝速度加快而使身體發熱。

脹氣

在腸內未消化的腐壞食物會形成有味道的氣體，大部分會被吸入血液中，引起中毒狀況。這些氣體也會由腸回到胃，引起打嗝，或經由胃和腸而放出。它們也會上行到嘴裡而產生臭味和酸味。

便秘

便秘是疾病的主要起因之一。體內有毒廢物附在腸壁，腸子被黏膜所覆蓋，使消化液的分泌漸少而減低消化力，造成消化不良，引起腸胃發炎。廢物增加愈多，排泄管被阻塞變得更嚴重，腸子變得更堅硬。

一些人用瀉劑解除慢性便秘，但這只會使問題嚴重。瀉劑會刺激腸壁，不斷使用瀉劑會使腸壁變弱。另外，瀉劑會使身體其它部位的水引向腸子，以稀釋更硬的廢物，造成腹瀉，而使身體脫水。這些都會妨害消化，同時有礙維生素A、D、E的吸收。

太胖或太瘦

任何不正常的體型都是由於新陳代謝作用不當所引起的。胖的人容易有過量脂肪與廢物阻塞體內環境；瘦的人則由於代謝廢物而消化不良,無論吃多少東西都不能適當的加以吸收。

排毒系統

肝

人體非常重要的排毒器官，可消解進入人體的化學毒素，包括酒類及化學物質，消除吸入廢氣、煙霧和化學品中的毒素，抵禦病菌侵襲。

腎

如同“精密篩檢程式”它每天處理約170KG血液，能分辨過濾的有用物質（如鈉、鉀、磷等）並將它重新輸回血液，而將多餘水分、廢物轉化為尿液，經膀胱及尿道排出體外。

腸

肩負人體營養吸收及廢物排出的重任：食物被胃液分解-消化後進入小腸-小腸黏膜吸收營養物質-進入大腸-大腸將食物殘渣及廢物排出體外。研究表明，糞便中細菌約占糞便總量的20%-30%，有害物質達20餘種，如不能按時排出，這些有毒物質將再次被吸收入血液，對機體造成危害。

淋巴系統

具有免疫功能的自體保護系統（由淋巴細胞、淋巴管、淋巴液及淋巴器官組成），保護人體免受病菌及外界不良因素的侵害，具有排毒功能。

皮膚

如同一道巨大的“天然屏障”覆蓋著人體的表面，保護人體免受外來侵害，具有分泌、調節、排泄等功能，是人體最重要的排毒器官之一。