火遍全中國,甚至火遍全球的少女收割機——甯男神,雖然在100米自由泳沒有再現飛魚風采,可不得不說的是,他盡力了。重要的是,世界上竟然有這麼不適合穿衣服的男人!人魚線!八塊腹肌!強壯的肱二頭肌!相信大家的關注重點,明顯是:身材 > 顏值 > 金牌!
要知道,三年前,寧澤濤非常瘦!191cm的個子,體重只有79kg!隨著訓練強度越來越大,很多運動員胃都受到損傷,他們更易患上淺表性胃炎。這種病最直接的症狀就是:營養吸收不良。許多得了胃病的運動員,吃什麼都會吐,體重直線下降,還影響了比賽成績。寧澤濤也曾是飽受胃病困擾的一位。
那麼現在問題來了,寧澤濤是如何治好胃病、練出人魚線、八塊腹肌、肱二頭肌,然後成為國民男神的呢?
據CCTV中央電視臺記者報導,運動員們都會服用一種東西,叫做酵素。這種酵素可以保護胃黏膜,能夠幫助運動員緩解胃病。
記者還指出,中國隊從世錦賽前的訓練理念就已經慢慢在發生改變。以前追求的是訓練的量,現在隨著出國訓練的增多,和外教打交道的增多和學習的增多,我們訓練的強度上來了,單位時間內機制強度特別大,但是量可能沒有以前那麼大,休息的時間相對會比較多。但強度一上來對胃損害是比較大的,說通俗一點就是:胃容易缺血,這樣容易造成一種病,叫做淺表性胃炎。淺表性胃炎導致的最直接的一個症狀就是營養吸收不良。所以前不久寧澤濤去澳洲集訓,它的新外教給他的訓練強度非常大,他在前兩周裡吐了三次。









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