一篇來自粉絲親自體驗過的酵素分享心得。我相信一談到酵素應該多盆友都知道吧！那小編就不廢話了，讓我們一起來看看這位粉絲分享的心得，GO……
請允許我小激動一下子老娘第一次使用電腦寫試用報告，莫名的覺得有種劉姥姥進大觀園的feel。此處手動艾特下小荔枝，謝謝你的連結貢獻，不然依我現在的智商是進不來的^^一孕傻三年在我這裡發揮的是淋漓盡致！
廢話告一段落，先請出來我們的豬腳-果珍有酵、來自臺灣的果蔬綜合酵素產品。此次我很榮幸的分到了心心念念的酵素液（因為之前入手過日本的一些酵素粉，並沒有什麼卵用，所以對粉類的開始不感冒）
酵素呢是鹼性產品，根據化學所指，酸和堿在一起是可以中和的。而現在生活的城市節奏是越來越快，人人的壓力也是越來越大，所以導致體內各種該正常代謝出來的毒素無法排泄出來。所以酸性體質便普及到各個層面的人群，而酵素是鹼性的，又因有酸堿中和的原理，酵素是越來越被大眾所追崇。不過市面上的酵素品牌種類價格是參差不齊，我們作為消費者該怎麼在這其中選出真正優質的產品呢？下面給大家參考下我的個人經驗，不足之處歡迎大家補充指正。首先我們買之前應該看看成分表，這次試用的果珍的酵素成分非常清晰，全部都是水果和蔬菜，沒有一丁點其他物質摻雜。而我家中的一個日本酵素粉的成分表雖說都是日文，但是仔細看看還是可以看到略懂的中文，其中不乏香料，葉酸這些非蔬果的成分。再來我們聞味道，雖說酵素屬鹼性但因其成分都是蔬果，所以味道是恰好相反發酸略微夾雜些甜味，果珍的酵素液我也試過了，味道就是我所形容的那樣，而我家中目前有的酵素粉有著很香的味道，怎麼給大家形容呢，類似于花生這些堅果類的香味。SO~綜上所述大家可以安心的享用果珍酵素了。
DAY1：早上八點半起床後空腹飲用，我是個非常嚴謹的人，所以分量這個事情我是很看重的首先來客人時用的一次性紙杯，先將需要好的溫開水倒入紙杯，然後扭開酵素液的瓶蓋把液體倒入紙杯內，可以從我拍的圖上看出來嗎，液體非常濃稠，有紅酒掛杯的樣子，這時賢妻良母可以學我 把溫開水倒入酵素瓶中一些搖晃後喝掉（暴露了我的節儉對對，童鞋們我清楚你們要說什麼，記得舔舔瓶蓋……）老娘我全做到了給我時間讓我臉紅下。喝完後中午飲食正常，晚上吃飯時也沒有什麼異樣的感覺，但是在晚上十點躺床上準備入睡時可以非常明顯的感到肚子在咕咕叫，這個叫並非肚子餓而是在消化，人生第一次腸胃消化這麼大動靜，我家熙寶都在旁邊問我：媽媽，什麼聲音啊（捂臉） ……
DAY2：早九點空腹配溫開水喝掉一瓶，等剛喝完時已迫不及待的要上大號，其實這個時候酵素就已經發揮作用了，為什麼這麼篤定說是酵素的功效？因為老娘是便秘患者，不便秘的時候是真不知道便秘的痛苦，在生完熙寶坐月子期間，我簡直是個貔貅，只進不出，乃們瞭解有多麼痛苦嗎？所以打那時起，便秘再沒和我鬧過分手藍瘦，香菇。所以我好喜歡好喜歡這款酵素液今天照例，晚上上床睡前，咕咕聲響個不停……
DAY3：照例空腹飲用，就不多贅述了。不一樣的是這次是早餐後才有感覺上的大號。晚上依然很動聽。
DAY4：照例空腹飲用，早餐照吃沒想排便的事情，可是意外在這一天出現了，我居然沒有排便的趕腳了，而且還有一處不一樣，我臉蛋正中間起了一個大膿包，膿包頂的速度很快，一天的時間已經大大一片都是火辣辣的發燙腫疼了，我覺得排毒素或許已然受夠了直腸排泄，這是打算換個管道來排泄麼？不過依然開森，畢竟知道這個酵素排毒的其中一個表現。人生第一回長痘痘還莫名的高興
DAY5：也就是寫報告的今天了，空腹飲用在餐前便去了WC，果然靠臉排毒是不太方便，還是上廁所排的多一些……多句稍噁心的話，吃了酵素液後嗯嗯出來的都好臭好臭……明天就是最後一天了我也不清楚全部下來我能瘦多少（因為我是酸性體質，所以完全可以靠著喝酵素降下來些斤數）一開始想著堅持每天拍照片看體重，可難為我是一個寶媽，時間雖充裕但是並不自由，帶小朋友期間隨時發生意外導致我後知後覺，幾次中午時間才發現沒稱重，可是這時的體重已不能作為參考依據了，畢竟已經吃過早餐。我為什麼聊到體重這件事上，是因為現在好多商家標榜著酵素減肥。所以好多妹子沖著減重而買酵素。但是我覺得所謂的減肥只是噱頭而已，畢竟人體內的多餘毒素排除後代謝就會正常，那代謝正常後不就容易掉秤嗎？但僅僅是酸性體質適用，如若是非常健康的體質用應該沒什麼卵用的
百分之九十九的女性都有過減肥的經歷，我也是！個人的一些小經驗分享給看我報告的寶寶們減重是個非常長久的大計畫，{管住嘴，邁開腿}這個是最核心的，如果這個做不到那你就沒必要嚷著減肥了，畢竟自己逗自己玩好無聊的對吧.關於飲食，一定一定要看熱量表！畢竟吃進去後沒辦法吐出來了，而吃進去的東西根據自身的性質會轉化為體內所需的營養或者脂肪，而為了讓自己的體重能夠不再上升建議遠離油炸煎烤的食物。七分靠吃，三分靠動。當我們把嘴巴管好後沒事當個勤快人，儘量能站著就別坐著，能坐著就別躺著。尤其吃完飯後，儘量自行保持站姿半個小時以上才可休息{其實，飯後立刻躺下對胃很不好，容易導致胃反酸水}。再來我們的飲食保持早餐吃飽，午餐吃八分飽，晚餐三四分，剛好不餓就好。
最後總結下這次的試用，一開始被選中灰常興奮，畢竟售價是那麼昂貴，換做平時自己掏腰包可是要肉疼好久的。這個品牌據瞭解應該是個新品牌，但是它的成分看介紹全部都是選用的臺灣本地最優質的蔬果，而且就是央視七套一檔節目中所提倡的優質蔬果好高大上有木有。在等待快遞期間（很不幸的這次試用趕上了雙十一，龜速也就被諒解了）有一個已經收到並喝過酵素的童鞋在群裡說自己喝完後嚴重腹瀉了，並且還伴有嘔吐，看到她的話我卻對酵素更期待了，是噠就是這麼不要臉了我就是便秘嚴重患者我需要它！！！但是這之後陸續也有其他妞兒們試用回饋到群裡，有的說喝過沒有嘔吐現象但是有輕微的拉肚子，還有的妞兒說她喝完後放P不斷，而且還便秘了……真是體質不同表現大不同啊，我是覺得這個東西既然是個酵素，就要在申請試用前認真度娘下自己的體質適不適合這種產品，不要在得到名額後自己還各種遭罪了。替廠商說句話：敢於當第一個吃螃蟹的人是勇氣可嘉的，但也要量力而為！
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