【健康講堂315期】2米長的便便你見過嗎？

    緊張的生活和不當的飲食習慣，會使不少朋友因腸道功能不佳，引起包括腹脹，腹痛，便秘，消化不良等腸道疾病。腸道毒素不及時清理，將會引發重大疾病，因此我們應該瞭解腸道毒素的重要性

【體驗分享】腸年輕，才能常年輕

今天要開始吃腸道排毒哦！【先簡單的介紹一下腸排，這個包裝一共有12包哦，每隔1小時食用1包，有三種口味抹茶、優格、可哥品味。我怕自己到了時間忘了吃今天還故意調了12個鬧鐘啦，每隔一小時響一次】

【健康講堂313期】長命百歲的法寶

酵素小知識

所謂酵素（Enzyme），其實就是我們常說的“酶”，存在於活著的生物體中，是一切生物生化反應的“催化劑”。酵素的分子很小，可以直接進入血液裡發揮作用！故稱為{生命要素}！

酵素之父，美國科學家——愛德華•豪威爾就有一句名言：如果沒有酵素，就沒有生命！

北京已有二十多家醫院開始將酵素作臨床運用，其中一家做肝移植手術的專家們將酵素用於術後病人的使用，發現原感染率為95%的現象，服用酵素後感染率下降到15%。酵素的重要性己引起醫學屆的高度重視!

【體驗分享】方便輕巧，旅途我來陪

一篇來自粉絲親自體驗過的酵素分享心得。我相信一談到酵素應該多盆友都知道吧！那小編就不廢話了，讓我們一起來看看這位粉絲分享的心得，GO……

請允許我小激動一下子老娘第一次使用電腦寫試用報告，莫名的覺得有種劉姥姥進大觀園的feel。此處手動艾特下小荔枝，謝謝你的連結貢獻，不然依我現在的智商是進不來的^^一孕傻三年在我這裡發揮的是淋漓盡致！

【健康講堂312期】生長在樹上的靈丹妙藥。你們見過嗎？

牛樟樹生長在海拔450米到2000米的山區，是臺灣特有的常綠闊葉喬木，牛樟樹在臺灣屬於一級保護樹種，是禁止砍伐、買賣的。而在牛樟樹上有一種寶貝，它顏色豔麗、形態多樣。野生的一兩要差不多十萬元人民幣。堪比黃金、仙丹。

過去臺灣原住民阿美族上山打獵的時候生病了，沒有辦法及時下山看病都會去牛樟樹林中尋找生長在牛樟樹上的這種靈丹妙藥。

我們的工廠為什麼會選在臺灣嘉義

臺灣的嘉義縣位於具有「大穀倉」的美稱的嘉南平原北端。正好處於23.5度北回歸線的位置，又緊連著阿里山。所以嘉義縣能產出“寒帶、熱帶、亞熱帶、溫帶”4種氣候帶的水果，一年四季都適合發酵。再加上嘉義縣主要以農業為主，工業區少，污染也就少了，又有農產品契作嚴格把關。種出來的蔬菜、水果即安全又放心，隨時隨地都保留最新鮮的蔬果作為原材料。

三高沒什麼大不了

很多人認為，只有到老了的時候，才用為我們的心血管操心。殊不知，由高血壓、高血脂、腦動脈硬化、腦血栓形成的“血管斑塊”變大，是從30歲以後就加速了，血管通道會越堵越小。再加上現代人活的越來越累，吃的越來越不健康，運動的越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

分解酵素～糖切 油切 一次搞定！

如果您的胰臟不好怎麼減效果就是有限

健康又瘦身 肥胖者最後一道暑光

脂肪包覆分解實驗

澱粉酵素和解脂酵素是從胰臟分泌出來的消化酵素，幫助食物的消化與吸收，如果沒有這些酵素我們吃進去的食物就不會消化，也就不會被吸收，人體就得不到營養素，也就得不到能量的來源。

果珍有酵現推出一款分解酵素，糖切、油切、澱粉，一次搞定。

身體裡真的有石頭？太不可思議了

       30年前不養生不排毒，因為那是的天空是藍的，水是清的，蔬菜是帶蟲眼的，豬肉是一年才長成的，癌症是罕見的，出門時安全的，錢是可以攢的，養兒是可以防老的。

可是現在，天是灰的，水是渾的，蔬菜是帶農藥的，肉是速成的，重大疾病是普遍的......

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關愛肺、才健康

一提到慢阻肺肯定有很多人並不瞭解，但它的發病率逐年提高，已經成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病之後的全球第四大致死性疾病。為此，全球慢性阻塞性肺疾病創議組織（GOLD）倡議設立世界慢阻肺日，於每年的11月第三周的週三。

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原來這就是我們減肥失敗的原因

 腸道 是消化器官，也是人體的第二大腦，同時也是人體最重要的免疫器官，他執行消化和吸收，維持著我們整個生命活動。所以他同時也是最危險、最骯髒的地方。

     

益生菌——腸無牽掛

益生菌（Probiotics），最早來源於希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，並對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖症狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。

健康的人體內有益菌（後被稱為益生菌）與有害菌之間相互依存、相互制約，微生態系統處於動態平衡狀態，但當人體遭遇外界環境的各種變化，菌群的平衡狀態被打破時，有益菌數量減少，有害菌數量增加，人體的各種病症就會接踵而來。

臺灣的蔬果一夜之間全沒了！！原來是他幹的好事！！

 嘉義縣是臺灣的農業大縣，各種特色蔬菜、水果應有盡有。可是呢，從某一天開始，嘉義縣的蔬果突然一夜間，全沒了！！！究竟是怎麼回事，這些水果到底去了哪裡？

好幾年的便秘，突然好了，還要感謝它啊！

　　下午,一周前治療的一個女孩子打電話來,說:"我的便秘都好了...",特別的激動和興奮。

　　她是一個南方的女孩子,來北京上大學.具談,在小學的時候就開始出現便秘的現象了.等長大了,才發現這個問題的嚴重性.一般是一周的時間大便一次.後來在家裡做了很多的治療,沒有太明顯的效果.到北京後為了大便的通暢就經常的服用"排毒養顏"等藥物. 但都沒很明顯的效果。

　　這是一個長的很漂亮的女孩子,也很活潑.但是因為擔心大便不好導致的口氣,有了很多的心理負擔(其實這才是很重要的一個問題).

　　便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些併發症，宿便堆積在腸道裡，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、口臭、精神緊張等。

【健康講堂311期】腸道是生命之祖，生氣之源

　　一直以來，無論中西醫都認為：只要腸道健康，人體就能夠健康長壽。腸道不但是消化器官，也是大腦以外最為複雜的神經系統，有多達一億以上的神經細胞分佈在腸道。我們常常關注的都是大腸，經常忽略小腸！

    腸道還是最危險、最骯髒的地方，無數由口腔侵入的病菌毒素以及腸道原本就存在的壞菌軍團，虎視眈眈地想伺機入侵人體。人體免疫細胞中，有七成以上的免疫細胞，如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞、免疫球蛋白等集中在腸道。因此，腸道被稱為人體最重要的免疫器官。有句俗話：腸道的清潔與健康是人體健康長壽的基石。

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病態腸道，是健康的無形殺手

腸道重要性

有句話說：【牙齒若不好，腸胃就壞，腸胃若壞，身體就敗】。雖然這句話主要是說牙齒的重要，然而也同時提出一個重要的課題，那就是胃腸的健康，絕對和全人的健康有關。

過去，大部分人都知道，人的小腸是在消化食物，讓食物分解成身體可以吸收應用的營養素，而大腸的功能則是吸收水分和部分的電解質。然而最近十年來的研究報告陸續顯示：大小腸的作用，除了消化吸收的功能之外，有更重要且關係身體健康的功能，其中包括：免疫、炎症、排毒。。。。。。等。

肺部保養不容忽視——堅持每日3大招不會錯！

肺是人體重要的呼吸器官，肺的工作繁忙，正常情況下，肺每分鐘擴張、回縮12～18次，頻率僅次於心臟，肺的保養不容忽視。

肺氣傷，百病起，春季養肺要用心

   每到春季來醫院就診的呼吸道類疾病患者數量就明顯增多。據醫生介紹，這種現象之所以每年定期上演，是因為多風的春天，風大微生物很容易附著於懸浮的灰塵上，導致空氣品質降低，另外這個季節也是細菌繁殖最快的時節，這些綜合因素導致了呼吸道疾病的高發。“肺氣傷，百病起”。在春季應該如何強化肺功能？我們除了呼籲養成合理飲食、規律起居等良好生活習慣外，還可以從以下幾個方面養肺。